έχει υψηλό επίπεδο ατμοσφαιρικής ρύπανσης, που επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων. Αν σκοπεύετε να πάτε διακοπές στην Κίνα, θα πρέπει να έχετε μια αντιρρυπαντική μάσκα που θα χρησιμοποιήσετε. Αυτό το άρθρο θα σας συμβουλεύσει για το ποια μάσκα πρέπει να χρησιμοποιείτε όσο βρίσκεστε στην Κίνα.
Συνέπειες της Ατμοσφαιρικής Ρύπανσης
Ένα άτομο που εκτίθεται σε υψηλά επίπεδα ρύπανσης μπορεί να υποφέρει από διαφορετικά προβλήματα υγείας. Μπορούν να υποφέρουν από αυτές τις επιπτώσεις παρόλο που παραμένουν σε μολυσμένο αέρα για μικρό χρονικό διάστημα. Τα ζητήματα περιλαμβάνουν υψηλό κίνδυνο μόλυνσης του αναπνευστικού όπως το άσθμα. Οι άνθρωποι που είναι ήδη άρρωστοι θα αισθανθούν τις σοβαρές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι είναι πιθανό να επηρεαστούν εύκολα από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Συνιστάται να φοράτε αντιρρυπαντική μάσκα όταν βρίσκεστε στην Κίνα για διακοπές.
Μάσκα κατά της ρύπανσης
Μια αντιρρυπαντική μάσκα προστατεύει τον χρήστη από τους ρύπους του φυσικού αέρα. Η μάσκα μπορεί να απορριφθεί μετά τη χρήση ή να επαναχρησιμοποιηθεί ανάλογα με τον τύπο που αγοράσατε.
Πρέπει να επιλέξετε μια μάσκα που συμμορφώνεται με τα ευρωπαϊκά πρότυπα ποιότητας και αξιοπιστίας. Αυτή η μάσκα θα πρέπει να μπορεί να αποκλείει ακόμη και μικροσκοπικά σωματίδια, τα οποία μπορεί να είναι επικίνδυνα.
Διατίθενται διάφορες μάσκες αέρα όπως N95, N99, P95 και R95. Η καλύτερη μάσκα για να φοράτε στις διακοπές είναι η N95.
Μάσκα n95
Το N95 είναι η καλύτερη μάσκα που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος κατά τις διακοπές του στην Κίνα. Η μάσκα μπορεί να παγιδεύει μικρότερα επιβλαβή σωματίδια όπως το PM 2.5. Τα σωματίδια 2,5 ή PM 2,5 αναφέρονται σε μικροσκοπικά σωματίδια ή σταγονίδια που είναι διαθέσιμα στον αέρα, τα οποία είναι δυόμισι μικρά ή λιγότερο.
Τα PM 2,5 είναι μικρού μεγέθους και μπορούν να ταξιδέψουν στην αναπνευστική οδό και να φτάσουν στους πνεύμονες. Η έκθεση σε αυτά τα σωματίδια μπορεί να οδηγήσει σε βραχυπρόθεσμα προβλήματα υγείας όπως ερεθισμός της μύτης, του λαιμού, των ματιών και των πνευμόνων. Η έκθεση σε αυτά τα σωματίδια μπορεί επίσης να επηρεάσει τις πνευμονικές λειτουργίες και ιατρικές καταστάσεις όπως το άσθμα μπορεί να επιδεινωθούν.
Οι υφασμάτινες μάσκες προσώπου έχουν ασθενή αντίσταση στα PM 2,5 σε σύγκριση με μια N95. Είναι προστατευτικό καθώς εγγυάται ότι παγιδεύει το 95% των σωματιδίων όπως το Pm 2,5 και αυτά που είναι μικρότερα από αυτό.
Η μάσκα N95 μπορεί επίσης να προστατεύσει τον χρήστη από θανατηφόρους ιούς και βακτήρια. Η δομή που μοιάζει με κέλυφος της μάσκας περιορίζει επίσης την είσοδο σωματιδίων υγρασίας και σκόνης.
Συνιστάται να φοράτε τη μάσκα εάν ο Δείκτης Ποιότητας Αέρα ή AQI υπερβαίνει το 200. Σε άτομα που πάσχουν από αναπνευστικά προβλήματα συνιστάται να φορούν μάσκα ακόμα και αν ο AQI είναι χαμηλότερος. Πρέπει να τα φορούν γιατί τα σωματίδια μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή τους εάν εισπνευστούν.
Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε ότι όταν βρίσκεστε πιο κοντά σε αυτοκίνητα και άλλες πηγές ατμοσφαιρικής ρύπανσης, το AQI στο οποίο εκτίθεστε είναι υψηλότερο. Συνιστάται να φοράτε μάσκα N95 όταν βρίσκεστε σε αυτές τις περιοχές και αποφύγετε να μένετε κοντά σε αυτά τα μέρη.
Η μάσκα πρέπει να φοριέται καλά για να είναι αποτελεσματική. Πρέπει να εφαρμόζει αρκετά σφιχτά στο πρόσωπό σας για να αποτρέψει τη διαρροή αέρα στη μάσκα όταν τη φοράτε.
Ορισμένες μάσκες έχουν βαλβίδες και άλλες που τις λείπουν. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα N95 που αγοράζετε έχει μια βαλβίδα εκπνοής εγκατεστημένη στο μπροστινό μέρος. Ο σκοπός της βαλβίδας είναι να διευκολύνει την εκπνοή και να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης θερμότητας μέσα στη μάσκα.
Τα παιδιά υποτίθεται ότι φορούν αυτές τις μάσκες. Οι πνεύμονές τους εξακολουθούν να αναπτύσσονται και μπορούν να αρρωστήσουν γρήγορα από την έκθεση σε αυτά τα σωματίδια. Οι περισσότερες μάσκες N95 δεν είναι κατάλληλες για παιδιά καθώς δεν είναι εύκολο να εφαρμοστούν σφιχτά γύρω από το πρόσωπό τους. Ευτυχώς, ορισμένες μάρκες παράγουν μάσκες N95 για παιδιά.
Οι μάσκες N95 είναι μίας χρήσης αφού χρησιμοποιηθούν μία φορά και άλλες μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν. Τα επαναχρησιμοποιήσιμα έχουν αντικαταστάσιμα φίλτρα και χρησιμοποιούνται υπό συγκεκριμένες συνθήκες. Θα πρέπει να αποθηκεύονται προσεκτικά και δεν υποτίθεται ότι μοιράζονται μεταξύ των χρηστών.
Παρενέργειες της χρήσης μάσκας
Φορώντας αντιρρυπαντική μάσκαμπορεί επίσης να έχει διαφορετικές παρενέργειες στον χρήστη, όπως να μπερδεύει τα μάτια του. Εάν η μάσκα δεν φορεθεί καλά, ο εκπνεόμενος αέρας μπαίνει στα μάτια, κάνοντας κάποιον να ξύσει τα μάτια του για να νιώσει καλύτερα.
Μπορεί να είναι άβολα. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα εφαρμόζει σωστά και έχει καλό αερισμό για να είναι εύκολη όταν αναπνέετε. Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζει στο πρόσωπό σας άνετα γύρω από το πρόσωπο για να αποτρέψει την είσοδο σωματιδίων στο εσωτερικό.
The post The Best Polution Mask for a Vacation in China appeared first on Travel Experta – Travel, Lifestyle, Freedom.
