Μόλις ετοιμάζεσαι να φύγεις από το σπίτι και ξαφνικά, ο Fido, που συνήθως έχει όλη την αυτοπεποίθηση ενός αγριογούρουνου, γκρινιάζει, κλαίει και δείχνει τρομοκρατημένος. Yikes – υποδηλώστε το άγχος του αποχωρισμού. Ακόμα καλύτερα, μόλις κατευθυνθήκατε στην τοπική αγορά, όπου υγιεινοί άνθρωποι κυκλοφορούν με τα παιδιά και τα κατοικίδια τους. Όλα πάνε πολύ καλά, μέχρι που το Λαμπραντόρ κάποιου έρχεται να δείξει στον Fido λίγη προσοχή. Ξαφνικά, ο Φίντο, η πιο υπάκουη και αξιαγάπητη γούνινη μπάλα που έχετε γνωρίσει, γυρίζει και γρυλίζει στο Εργαστήριο, με αποτέλεσμα να κοιτάζει εξίσου ζοφερά και επικριτικά από τον ιδιοκτήτη του. Ναι, το να ζεις με το άγχος των κατοικίδιων είναι δύσκολο, και αυτή είναι μόνο η αρχή. Το άγχος μπορεί να εμφανιστεί στις χειρότερες στιγμές, όπως οι επισκέψεις σε κτηνίατρο όταν ο Fido σκάβει τις φτέρνες του και κατουρεί. Ή ταξίδια σε αποδράσεις διακοπών όπου ο Fido ουρλιάζει και γαβγίζει για 2 ώρες με το αυτοκίνητο. Εάν είστε γονιός ενός ανήσυχου κατοικίδιου ζώου, η βαθύτατη ενσυναίσθησή μας εκτείνεται σε εσάς. Είναι τραχύ!
Το άγχος των κατοικίδιων είναι τραχύ, αλλά δεν σημαίνει ότι έχετε κολλήσει να ζείτε με το «θηρίο» για μια ζωή. Και απλώς για να διευκρινίσουμε, το θηρίο είναι το άγχος που κατοικεί στο κατοικίδιό σας, όχι το πραγματικό σας κατοικίδιο! Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ενώ μπορεί να μην θεραπεύσετε ποτέ 100% το άγχος στο κατοικίδιό σας (όλοι έχουμε τα ερεθίσματα μας!), υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τα αρνητικά πράγματα που νιώθει το κατοικίδιό σας και, με τη σειρά του, να μειώσετε τις ανεπιθύμητες συμπεριφορές.
Σύμφωνα με το Paws&Pupεδώ είναι μερικές κορυφαίες συμβουλές για να εξημερώσετε το θηρίο του άγχους:
1. Άσκησε το σώμα του
Η άσκηση μπορεί να φαίνεται ότι είναι η απάντηση για όλα γιατί είναι! Εάν το κατοικίδιό σας έχει άγχος αποχωρισμού, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να το κουράσετε πριν φύγετε από το σπίτι. Ένα κουρασμένο κατοικίδιο είναι λίγο λιγότερο ανήσυχο επειδή θέλει να πάρει έναν υπνάκο. Όσο μεγαλύτερη είναι η βόλτα πριν από την απουσία σας από το σπίτι, τόσο πιο χαλαρά μπορείτε να περιμένετε να νιώσει το κατοικίδιό σας όταν λείπετε.
2. Άσκησε τον εγκέφαλό του
Η σωματική άσκηση δεν είναι ο μόνος τρόπος για να κουράσετε το κατοικίδιό σας. Η πνευματική διέγερση, μια προπόνηση εγκεφάλου, είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να προετοιμάσετε ένα κατοικίδιο για να φύγετε από το σπίτι. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε άλλες αγχωτικές καταστάσεις για να βοηθήσει το κατοικίδιό σας να κρατήσει την προσοχή του σε εσάς. Εάν το κατοικίδιο ζώο σας είναι επικεντρωμένο σε εσάς όταν αισθάνεται άγχος ή σε δυνητικά στρεσογόνες καταστάσεις, θα εμφανιστεί λιγότερο νευρική και ανήσυχη συμπεριφορά.
3. Φυσικά Συμπληρώματα
Λένε ότι είστε ό,τι τρώτε, γι‘ αυτό δώστε στο κατοικίδιό σας κάτι χαλαρωτικό για να τσιμπήσετε! Η αγορά είναι γεμάτη φυσικά προϊόντα για να δοκιμάσετε που είναι απολύτως ασφαλή. Για παράδειγμα, το CBD (το μη ψυχοδραστικό είδος!) είναι εξαιρετικό για να επιφέρει μια αίσθηση ηρεμίας. Η μελατονίνη μπορεί επίσης να κάνει το κατοικίδιο ζώο σας να αισθάνεται χαλαρό και έτοιμο για έναν υπνάκο, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο εάν πρόκειται να πάτε ένα ταξίδι ή να πάτε έξω και να έχετε ένα κατοικίδιο ζώο με άγχος αποχωρισμού.
4. Bring In The Big Guns: Pheromones
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι και τα ζώα επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις φερομόνες. Για παράδειγμα, όταν ένας σκύλος έχει κουτάβια, παράγει μια φερομόνη που κάνει τα κουτάβια να αισθάνονται ασφαλή και ασφαλή. Αυτές οι φερομόνες μπορούν να αναπαραχθούν – στην πραγματικότητα. έχουν υπάρξει! Είναι πλέον διαθέσιμα σε περιλαίμια, μαντηλάκια, σπρέι και βυσματωμένους διαχυτές για χρήση στο κατοικίδιο ή στο σπίτι σας. Επιπλέον, προϊόντα φερομόνης είναι διαθέσιμα στην αγορά για γάτες και σκύλους.
5. Μια καλή παλιομοδίτικη συνεδρία κατοικίδιων ζώων
Τα κατοικίδια ποθούν την αμέριστη προσοχή από τους ανθρώπους τους. Και παρόλο που μπορεί να πιστεύετε ότι αγκαλιάζετε το κατοικίδιό σας όταν συμπεριφέρεται νευρικά και σκανταλιάρικα, δεν είναι. Αντίθετα, δείχνετε στο κατοικίδιό σας ότι είστε εκεί για να το αγαπάτε και να το προστατεύετε κατά τη διάρκεια των τρομακτικών στιγμών. Με την υποστήριξή σας, το κατοικίδιο ζώο σας θα καταλάβει ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθεί. Για παράδειγμα, αφιερώστε περίπου 15 λεπτά περιποιώντας και χαϊδεύοντας το κατοικίδιό σας προτού καταλάβετε ότι πρόκειται να συμβεί μια αγχωτική κατάσταση. Μπορείτε επίσης να αφιερώσετε λίγο χρόνο μετά, δίνοντας στο κατοικίδιο ζώο σας αμέριστη προσοχή. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να τακτοποιήσουν τα νεύρα τους και να τους επαναφέρει πιο γρήγορα στην «κανονική».
6. Αναπτύξτε μια ρουτίνα και επιμείνετε σε αυτήν
Ακριβώς όπως τα παιδιά, τα κατοικίδια ευδοκιμούν όταν υπάρχει μια καθορισμένη ρουτίνα. Τα πράγματα είναι πολύ αβέβαια και υπάρχει πάρα πολύ περιθώριο για τρομακτικά πράγματα να συμβούν όταν η ζωή είναι τυχαία – τουλάχιστον αυτό πιστεύουν τα κατοικίδια. Μια ρουτίνα μπορεί να περιλαμβάνει μια πρωινή βόλτα την ίδια ώρα κάθε μέρα, γεύματα σε παρόμοιες ώρες κάθε μέρα και ένα σύνολο κανόνων που ισχύουν πάντα (μην χαλαρώνετε με κανόνες). Όταν τα κατοικίδια σας γνωρίζουν την καθημερινή σας ρουτίνα, αρχίζουν να τη βλέπουν ως μια κουβέρτα ασφαλείας. Όταν η ρουτίνα είναι στη θέση της, όλα είναι εντάξει.
7. Διατηρείτε πάντα μια αίσθηση ηρεμίας
Ενώ η σκέψη ότι ο σκύλος ενός άλλου ατόμου τρέχει στο δικό σας μπορεί να σας γεμίσει φόβο και να σας κάνει να θέλετε να αφήσετε μια τσιριχτή κραυγή τρόμου, αντισταθείτε. Είναι σημαντικό για το κατοικίδιο ζώο σας να αισθάνεται ασφαλής ότι τα έχετε «τα καταφέρει όλα μαζί» και ότι έχετε τον έλεγχο της κατάστασης. Εάν χάνετε τον έλεγχο, το κατοικίδιο ζώο σας μπορεί να πιστεύει ότι είναι ο σωστός τρόπος για να χειριστείτε την κατάσταση και να χάσει επίσης τον έλεγχο. Τα κατοικίδια επιλέγουν επίσης τις συμπεριφορές μας, επομένως απαιτείται πάντα μια ήρεμη αίσθηση ελέγχου, ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με ένα νευρικό κατοικίδιο.
8. Τηλεόραση & Μουσική
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα κατοικίδια ανταποκρίνονται καλά στη μουσική και την τηλεόραση. Υπάρχει DOG TV που αξίζει να αναζητήσετε στο YouTube. Θα πρέπει επίσης να δοκιμάσετε να παίζετε απαλή ρέγκε ή κλασική μουσική για το κατοικίδιο ζώο σας – βρείτε την αγαπημένη μουσική του κατοικίδιου ζώου σας και βεβαιωθείτε ότι παίζει όταν τα επίπεδα άγχους είναι βέβαιο ότι θα αυξηθούν.
Τελική σκέψη
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το κατοικίδιό σας μπορεί να είναι ανήσυχο. Μπορεί να είναι στα γονίδιά τους ή κάτι μπορεί να έχει συμβεί για να δώσει στο κατοικίδιο ζώο σας μια αρνητική κατανόηση ορισμένων πραγμάτων και περιβαλλόντων. Εάν διαπιστώσετε ότι το άγχος του κατοικίδιου ζώου σας δεν μειώνεται όταν δοκιμάζετε αυτές τις απλές μεθόδους, ίσως είναι καιρός να καλέσετε έναν ειδικό ή έναν συμπεριφοριστή για να σας βοηθήσει με μια μικρή τροποποίηση συμπεριφοράς. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν το άγχος είναι ακραίο. Δοκιμάστε λοιπόν τις παραπάνω μεθόδους και πείτε μας πώς λειτούργησαν!
